今年的5月31日，是第29个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“禁烟环保”。吸烟有害健康，这是人人都知道的事情。但在我国，不仅烟民数量众多，而且吸烟者还在呈年轻化的趋势。因此，禁烟，还需要我们继续努力。

医院呼吸内科病房里，因为吸烟过多，支气管炎越来越严重的施大爷不得不住院治疗。施大爷说，他今年88岁，已经有近六十年的吸烟史。

同病房82岁的张大爷也说，以前他的工作是看冷库，年轻时对于吸烟的危害不了解，就觉得吸烟提神，所以每天都抽不少烟。

爱抽烟的人都有这样的感受，吸烟可以使人镇静，消除疲劳，其实这主要是因为香烟中含有尼古丁这种有毒物质，它能够刺激大脑使人兴奋，让人成瘾。医生认为，抽烟对人体的危害非常大。医院呼吸内科主任、主任医师卢慧宇说，香烟里有很多有害成分，比如说尼古丁，还有其他一些有害物质，这些对我们身体血管、肺都会有影响。

医院呼吸科戒烟门诊医师黄丽霞介绍，在肺癌犯病这一块，吸烟的人他的发病是不吸烟人的4到25倍。

吸烟有害健康，为了帮助更多吸烟者戒烟，医院也都开设了戒烟门诊。医院的戒烟门诊，医生介绍，每天都有不少想戒烟的人到这里寻求帮助，这些人当中不乏一些年轻人和女性吸烟者。

戒烟门诊医生介绍，目前戒烟主要还是以非药物为主，他们一方面向每一个患者进行禁烟宣传，另一方面为前来就诊的吸烟者提供禁烟指导帮助。医院戒烟门诊主治医师陆宏明介绍，一个鼓励他主动戒烟，另外做一个定期的寻访，有时候在电话里头进行交流，这样有部分病人坚持戒掉了。

据了解，早在年12月1日起正式实施的《江苏省爱国卫生条例》就明确规定，在学校、医院、车站等室内公共场所内吸烟者，将被处以二十元以上五十元以下罚款。而且为了加大禁烟力度，实现有效控烟，年5月10号起，我国烟草税率由之前的5%上涨至11%。税率调整后，大多数品牌香烟的零售价出现了1至3元的上涨。当然，这一系列的禁烟政策在一定程度上提高了大家控烟的自觉性。医院、车站等人群密集的一些场所也发现，禁烟标识张贴在醒目位置。在大厅、楼道、走廊等公共场所，几乎看不到吸烟者。

当然，在不少烟民看来，吸烟过程是一种飘飘欲仙的享受，而且香烟也常做为男人之间一种比较简便、直接的社交手段。所以在一些饭店、网吧等场所，不少人还是对“禁止吸烟，不要随地乱扔烟头”的提醒视而不见。

对此，医生也表示，戒烟应该尽早，而且戒烟不仅需要下定决心，从自身做起，还需要全社会的共同努力。

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